Was ist eine Fußblase?
Eine Fußblase wird durch Reibung und Druck auf die Haut verursacht. Das kann passieren, wenn Ihre Schuhe nicht richtig passen oder wenn Sie viel laufen. Fußblasen können sehr schmerzhaft sein und lassen sich nur schwer verhindern. Zum Glück gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko von Blasen zu verringern.
Behandlung einer beginnenden Blase
Wenn eine Blase entsteht, können Sie die verletzte Haut oder Blase vorübergehend mit einem Blasenpflaster schützen. Wenn die Blase bereits fortgeschritten ist, können Sie sie und den umliegenden Bereich mit fließendem Wasser oder Desinfektionsmittel reinigen.
Behandlung einer bestehenden Fußblase
Wenn Sie sich eine oder mehrere Blasen zugezogen haben, ist es wichtig, dass Sie diese gut pflegen.
Blase einstechen?
Versuchen Sie möglichst nicht, eine Blase so lange wie möglich intakt zu halten. Eine Blase ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der hilft, eine Infektion zu verhindern. Halten Sie also eine Blase vorzugsweise geschlossen, damit sie schneller abheilt.
Schmerzhafte Blase trotzdem einstechen
Wenn eine Blase schmerzhaft ist und anschwillt, kann es in manchen Fällen dennoch notwendig sein, sie zu punktieren. dann gehen Sie wie folgt vor:
- Arbeiten Sie hygienisch und sicher.
- Reinigen Sie die Blase und den umliegenden Bereich mit fließendem Wasser oder einem Desinfektionsmittel.
- Verwenden Sie eine sterile Blasenstechhilfe (Blutlanzette) oder eine Nadel (aus dem Nähkästchen), die mit Desinfektionsalkohol desinfiziert wurde.
- Stechen Sie die Haut an zwei Stellen an der Basis der Blase ein.
- Drücken Sie die Blase mit einem Mulltupfer vorsichtig zusammen.
- Vergewissern Sie sich, dass die benutzte Nadel oder der Blisterstick sicher aufbewahrt oder entsorgt wird.
Decken Sie die Blase mit einem Wundpflaster oder einem sterilen, nicht haftenden Verband ab und sichern Sie den Verband mit einem Klebe- oder Fixierpflaster.
Ist der Blister offen? Reinigen Sie dann die Wunde und decken Sie sie mit sterilen Verbänden oder einem Pflaster ab. Achten Sie darauf, dass der Verband breit über der Blase liegt, keine Falten wirft und nicht verrutschen kann. Nach einem Tag kann der Verband gewechselt werden.
Behandlung einer offenen Fußblase
Ist die Blase aufgerissen? Reinigen Sie sie dann und verwenden Sie eine sterile Schere, um die gelockerte Haut wegzuschneiden. Reinigen Sie dann die Wunde gründlich und decken Sie sie mit sterilen Verbänden oder einem Wundschutzpflaster ab.
Achten Sie darauf, dass der Verband großzügig über der Blase sitzt und nicht verrutschen kann, da dies zu unschönen Wunden führen kann. Wechseln Sie den Verband täglich, um Infektionen zu vermeiden
Vorbeugung von Fußblasen? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen!
Fühlen Sie, wie sich eine Blase bildet. Wenn ja, versuchen Sie, diese so schnell wie möglich mit einem Blasenpflaster zu verbinden und tragen Sie, wenn möglich, anderes Schuhwerk.
Die Vorbeugung von Fußblasen beginnt oft mit dem Tragen von Schuhen, die die richtige Größe und Unterstützung bieten. Wählen Sie Schuhe mit einer guten Passform, die Ihren Fuß bedecken und nicht einschnüren oder drücken.
Vermeiden Sie dünne Socken oder andere Materialien, die Druck oder Reibung verursachen – wählen Sie lieber dickere Stoffe wie Baumwolle oder Wolle.
Achten Sie darauf, dass Ihre Füße trocken sind. Die Haut nasser Füße ist empfindlich und anfällig für Blasen. Wenn Sie also unter Schweißfüßen leiden, verwenden Sie ein Anti-Transpirant wie PediSpray®.
Ein altes und bekanntes Mittel ist Kampfergeist. Kampfergeist macht die Haut an Ihren Füßen ein wenig härter, wodurch sie widerstandsfähiger wird und weniger wahrscheinlich Blasen bildet.
PediSpray® enthält Kampfer, der zur Straffung der Haut beiträgt. Ein weiterer Grund, dieses Medikament präventiv zu verwenden
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Schuhe trocken bleiben, indem Sie sie nach jedem Gebrauch gut lüften. Sollten Sie doch einmal Fußblasen bekommen, achten Sie darauf, diese regelmäßig zu reinigen, um eine Infektion zu vermeiden.
Wenn Sie unter Schmerzen leiden, versuchen Sie, ein Pflaster anzulegen, um die Reizung zu lindern. Und wenn Sie viel gehen oder stehen, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Füße zu entlasten!
Die Schuhe sind zu eng und Sie leiden unter Blasen? Vielleicht hilft dieser Trick
Ziehen Sie Ihre neuen Schuhe mit Ihrem dicksten Paar Socken an und erwärmen Sie die kneifenden Stellen mit einem Haartrockner. Diese Stellen verursachen Reibung, die zu Blasen führen kann. Lassen Sie die Schuhe an, bis sie vollständig abgekühlt sind.
Durch die Hitze dehnt sich das Material an den engen Stellen aus, so dass Ihre neuen Schuhe plötzlich wie angegossen passen.
